Hehe, begynner å bli rimelig tom for idéer til overskrifter som begynner med "å" ;-)
Middagen i dag var sånn skinkegryte som jeg har laget tidligere.
Kokte opp fløte med ost, krydret med karri, hadde i masse brokkoli og en pakke med smårettsskinke, i tillegg til et par egg. (Det hadde jeg ikke sist, men det var godt!!)
Barna liker det kjempegodt også, og vi blir gode og mette alle sammen.
Jeg er fortsatt ikke i ketose. Skjønner det ikke, jeg. Har vært nøye hver eneste dag nå, for å komme i ketose igjen, men neida. Jeg vet ikke hva mer jeg skal gjøre. Jeg drikker masse vann og spiser masse fett. Har heller ikke spist brøderstatning denne uken.
Men jeg får se i kveld, kanskje jeg er heldig.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Hei Mona,
SvarSlettDen sukkerfritt du snakker om innholder 50 g kb, hvis det er den som selges på Rema 1000.
Skal lage i morgen denne retten du har lagt ut, ser deilig ut :)
Når på døgnet er det best å skjekke ketosenivå?
Nettopp fordi du drikker masse vann så kan ketosenivå varierer mye, ikke sant?
Hei!
SvarSlettSjokoladen inneholder 50 g kh ja, men 48 av dem er sukkeralkoholer, og det skal trekkes fra:-) Dermed er det kun 2 g kh pr 100 g / 1,5 g kh i én sjokoladeplate!!
Man bør sjekke ketosenivå på kvelden, ca. to timer etter siste måltid.
Ja, det stemmer, det står 48 g sukkeralkoholer. Aha, så de må trekkes fra, er helt grønn på dette.
SvarSlettSkal skjekke ketose snart da.
Tusen takk for svar! :)